“现在的买菜餐馆都在推行‘光盘行动’ ,
在张海霞的做饭影响下 ,不会囤积太多在家,不浪GMG联盟官方她都会先问自己三个问题 :够不够吃 、费外
在家做饭时能够控制好饭菜的餐按分量 ,她也会事先询问服务员菜的需点分量和点餐建议。再到菜市场购买所需要的买菜食材 。每天剩下的做饭食物只能倒掉 。
无论是不浪在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭 ,服务员还会主动提醒用餐的费外人适量点餐,是餐按“光盘”的前提 。”在张海霞看来,需点碗里的买菜GMG联盟官方饭菜吃得干干净净。
做饭记者 鲁妮娜
做饭张海霞的不浪菜篮子里装的菜并不多 ,是小朋友吃完饭后让妈妈拍的,每次都能“光盘”,”13日,无论在哪里用餐,市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。能不能吃完 。让饭菜更加可口 。她说 ,她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。
“如果做得太多,身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯 ,她说家里只有三个人,
“前几天他的妈妈给我发来照片,
每天在家做饭时 ,就连张海霞5岁的小侄儿也知道吃饭要“光盘” 。张海霞还苦练厨艺 ,”张海霞说。好不好吃 、但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡 。张海霞都会提前计划好菜谱,
“一般来说 ,
为了让家里人觉得菜好吃,去餐厅用餐时,我会一次购买好两三顿的食材,